Без микроволновки

У нашей семьи сегодня очередная годовщина жизни без микроволновой печи. Жалко было, конечно, выбрасывать – грела и размораживала исправно. И готовить в быстром темпе кое-что удавалось.

Понятно, сначала муж, узнав о моем коварном замысле избавиться от микроволновки, выступал категорически против. Поэтому нашу СВЧ-«помощницу» я отнесла на помойку, когда дома никого не было… Читать далее »

Что общего у русской репки и японской сливы умебоши?

Овощи, маринованные с участием японской сливы умебоши, – одно из самых простых и быстрых в приготовлении блюд. А по вкусовым и оздоровительным качествам — это супер-блюдо на все 200 процентов! Тем более, для здоровья такое блюдо даже полезнее, чем свежий салат, как это ни парадоксально звучит. Как такое может быть?

Читать далее »

Японская слива умебоши: вкус – аристократический!..

Умебоши, умебуши, умебоси или просто уме — ume (梅)… В России об этом удивительном продукте пока знают немногие гурманы, а вот в Японии он уже более тысячи лет играет важнейшую роль как источник жизненной энергии и проверенный практикой способ поддержания здоровья.

Не говоря уже о том, что маринованная слива умебоши обладает неповторимым аристократическим вкусом. Так в чем же секрет японской сливы и можем ли мы тоже приобщиться к японскому долголетию с помощью легендарной умебоши? Я подготовила для Вас подробный ответ на этот вопрос.
Читать далее »

Домашние секреты: Как вкусно засолить капусту?

Солить или квасить капусту — что может быть проще? Однако не в каждой семье, особенно молодой, знают, как быстро и вкусно засолить капусту. Чтобы получилась она хрустящей, ароматной, аппетитной…

Хочу поделиться своими домашними секретами. Для наглядности я сфотографировала все этапы процесса, так что получилась пошаговая инструкция с фото на заданную тему: как вкусно засолить капусту?

Читать далее »

Дарите полезные подарки: RESET и Touch for Health

Пожалуй, самый трудный вопрос перед праздниками: что подарить?

Коробку конфет, плюшевого мишку, модный гаджет, парфюм? Поход в ресторан или на концерт? А может, просто – деньги в конверте?

Как правило, смысл подобных подарков — в удовольствии, которое они могут доставить, причем, лишь на время. Проходит праздник, и любой материальный подарок, даже очень дорогой, становится обыденной вещью, а нематериальный – приятным воспоминанием…

Читать далее »

Супермодель и певица Олеся Бословяк: «Важно найти гармонию в еде»

Принято считать, что участницы конкурсов красоты и звезды модельного бизнеса, стремясь к совершенству тела, буквально изнуряют себя всевозможными диетами, жестко ограничивая свой рацион питания. Олеся Бословяк опровергает расхожее мнение.
Высокая блондинка с огромными зелеными глазами и точеной фигуркой, Олеся – не просто красивая девушка. Она – одна из ярчайших звезд мирового подиума.

Овсяная каша: есть или не есть?

Как вы думаете, к какому блюду чаще всего обращается человек, задумавший оздоровить своё питание? Угадали, конечно, к овсяной каше, считающейся чрезвычайно полезной во всех отношениях. Но, возможно, кое-кто удивится, узнав, что при определённых состояниях организма овсянка способна изрядно навредить. Об этом чуть позже, а пока о её плюсах.

Читать далее »