В природе много растений, обладающих полезными и оздоравливающими свойствами. Одни – как имбирь или стевия – попадают к нам на стол, преодолев много километров и несколько границ. Другие, можно сказать, растут прямо под ногами. Как лен, из которого производят красивую натуральную ткань. Но еще более славится масло льна, получаемое из льняного семени.
Читать далее »

Вы нашинковали миску свежих овощей и призадумались: чем заправить? Майонез отпадает, поскольку очень калориен, а по составу ингредиентов — даже вреден для здоровья. Другое дело — растительные масла! На вашей полке выстроились в ряд бутылочки с подсолнечным, оливковым, кукурузным маслами… Какому же из них отдать предпочтение? Читать далее »