Потребление сахара укорачивает жизнь

Вред сахара

Сенсационные результаты показало исследование, проведенное в США в University of Utah. Биологи обнаружили, что употребление сахара даже в небольшом количестве самым негативным образом отражается на поведении и здоровье. 

Исследование проводилось на 2-ух группах мышей. Первая — на три четверти получала здоровую пищу из полезных продуктов, а одна четвертая часть калорий к ним приходила из сахара. В ситуации с людьми это будет потребление в день 3-х порций сладких напитков на фоне питания полезными продуктами. Кстати, именно в таких соотношениях около 25 % американцев строят свое питание. Они следуют рекомендациям Департамента сельского хозяйства и Национальных академий США.

Второй группе мышей сахар не добавляли вообще. Более 6 месяцев мыши находились в клетках и получали подобный рацион, после чего их выпустили в специальное помещение, оборудованное для жизни мышей и для проведения наблюдений за их действиями.

Уже через 1,5 месяца ученые увидели, что самки из первой группы умирали в два раза чаще, чем самки из группы, не употреблявшей сахар. А самцы из первой группы показали слабую способность защищать свою территорию и имели владений на четверть меньше, чем самцы из второй группы. Кроме того, сладкая диета отрицательно повлияла на их способность к воспроизводству: они имели потомства на четверть меньше в сравнении с самцами, не употреблявшими сахар.

Но вот, что заставляет задуматься! Эти ухудшения в здоровье и поведении испытуемых почти не отразились на результатах анализов. Пять из семи проведенных измерений и анализов особей из двух групп ничем не отличались друг от друга, сообщил Уэйн Поттс, ведущий специалист в области эволюционной биологии. По всем показателям тело кажется здоровым, но при этом жизненно важные функции уже дают сбой: снижается возможность произведения потомства, ухудшаются показатели, влияющие на успешную деятельность, уменьшается продолжительность жизни.

На примерах с мышами можно предположить, что такое же действие сахар оказывает и на человека.

Сам себе диетолог? Это возможно!

Подобрать себе и близким здоровое меню можно самостоятельно, если воспользоваться методом мышечного тестирования. Этот метод позволяет с высокой точностью определить, какие продукты полезны в данное время конкретному человеку, а от каких лучше отказаться.

Освоить техники мышечного тестирования можно у нас на тренинге по оздоровительной системе Touch for Health или «Целебное Прикосновение».

Давно известно, процесс восприятия продуктов человеком — динамический. Например, сегодня картофель, творог, орехи усиливают Ваш организм, а в другое время — ослабляют или даже вредят ему.

Применяя мышечное тестирование, очень легко и просто подобрать для себя, своих детей, родителей, друзей и коллег по работе вкусный и укрепляющий рацион питания. Таким образом, вы не только оздоровитесь, но избежите трат на ненужные продукты.

Вам не придётся обращаться к диетологам и за чужими «кулинарными» советами — лучшую диету подскажет ваш собственный организм.

Главное — научиться его понимать по реакции мышц на те или иные продукты. Для этого даже не обязательно каждый пробовать «на зуб».

Как такое возможно? Об этом Вы узнаете, пройдя увлекательные курсы «Целебного Прикосновения». Более подробная информация — на сайте www.akulich.info

© Елена Акулич,
Практический психолог, кинезиолог, сертифицированный международный инструктор по методам Kinergetics-1, 2, 3, RESET-1 и 2, Touch For Health® — «Целебное прикосновение».

Расписание ближайших семинаров в Москве

Заявка на обучение

Потребление сахара укорачивает жизнь

   24 голоса
Средняя оценка: 5 из 5

Елена Акулич

Получать новые статьи!
Оставьте свой комментарий:
Один комментарий
  1. Давно знаю, что сахар вреден для здоровья, но снизить его употребление у меня никак не получается, какая-та не здоровая зависимость…

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук