Сахарный клен – широколиственное дерево, произрастающее в Канаде в провинции Квебек и на востоке США. Ранней весной, когда еще только набухают почки, наступает самое благоприятное время для сбора сладкого сока, из которого и производится кленовый сироп. Для этого из сока выпаривают воду до получения густой консистенции янтарного цвета. На приготовление 1 литра сиропа уходит до 40 литров сока сахарного клена. Читать далее »
Просматривая рецепты сладких кексов, испытываешь«кулинарный шок» от количества сахара, маргарина и, соответственно, калорий в каждом из них. Как же быть, если хочется вкусненького? Неужели, согласиться с тем, что рекламируют, и толстеть, отравляя свой организм вредными ингредиентами? Вовсе не обязательно! Можно самостоятельно приготовить и вкусные, и полезные сладости. Рецепт и фото здесь. Читать далее »
В природе много растений, обладающих полезными и оздоравливающими свойствами. Одни – как имбирь или стевия – попадают к нам на стол, преодолев много километров и несколько границ. Другие, можно сказать, растут прямо под ногами. Как лен, из которого производят красивую натуральную ткань. Но еще более славится масло льна, получаемое из льняного семени.
Читать далее »
Трудно найти на Земле другое такое растение, как корень имбиря, свойства которого без преувеличения можно назвать уникальными. За многие века использования в кулинарии и медицине он доказал свою потрясающую эффективность. Читать далее »
Приготовление супа или борща с некоторых пор стало получаться у меня с легкостью и занимать минимум времени. И по вкусу первые блюда оказались гораздо насыщеннее и богаче оттенками. Но главное, супы и борщи теперь — более полезные и оздоравливающие. А все потому, что я начала применять «секретное оружие», один из ингредиентов которого так ценили строители египетских пирамид и ежедневно употребляли в пищу для бодрости и выносливости. Читать далее »
Жирная пища несет угрозы здоровью. Возможные последствия общеизвестны: повышенный холестерин, ожирение, болезни сердечно-сосудистой системы, диабет, рак… Беспокойство о собственном здоровье вынуждает многих прибегать к радикальным способам защиты и исключать жиры из своего рациона. Но всегда ли оправданы наши страхи? Читать далее »
Мы состоим из того, что едим. Поэтому логично выбирать продукты, способные напитать наш организм полезными микроэлементами и витаминами, очистить от шлаков, подарить энергию и силы. Салат витаминный, рецепт которого предлагаем взять на заметку, — это вкусное и полезное блюдо, к тому же обладающее лечебными свойствами. О свойствах его ингредиентов — в конце рецепта. Читать далее »
Для здорового питания нужна качественная пищевая соль. Я не про снежно-белый порошок типа «экстра», щепотью которого мы привыкли сдабривать свои кухонные изыски. Сию субстанцию связывает с природным продуктом разве что наличие в ее составе хлорида натрия (NaCl). Это так называемая рафинированная соль, из которой в процессе переработки были удалены все сопутствующие ценные микроэлементы. И наоборот добавлены различные химические отбеливатели и вещества, повышающие ее сыпучесть, например, алюминий. Читать далее »
Если вы голодны, а пора ложиться спать, то какие продукты предпочесть, что бы наполненный желудок не помешал сладкому сну? Или когда у вас бессонница, что лучше съесть для успешного путешествия в царство Морфея? Подсчитано: проблемы со сном имеют примерно две трети людей. Многие из них страдают от бессонницы по причине нарушения правил здорового питания. Читать далее »
Стевиозид — это пищевая добавка «Е960». С появлением стевиозида все натуральные заменители сахара — да и, пожалуй, все существующие на сегодня подсластители – получили несомненного лидера. Веществу, выделяемому из листьев южноамериканского растения стевия, эксперты пророчат большое будущее. Читать далее »
Приглашаем всех желающих на семинары по кинезиологии: «Целебное …
С чего лучше начинать обучение Кинезиологии в Москве? …
Приглашаем всех желающих на обучение Кинерджетике освоить уникальный …
Приглашаем всех желающих освоить оздоровительную программу Touch for …
